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夏天騎摩托車有必要帶頭盔,手套,護膝嗎?

2021-09-03 17:41:30時尚
夏天騎摩托車有必要帶頭盔,手套,護膝嗎?有經驗的老人出現了膝關節疼痛后就會預告天氣會變冷,天氣預報都要準確,反之,在季節變冷的時候,許多人也會出現腿疼等關鍵疼痛的癥狀。關節疼痛和天氣變化有如此密切的關
夏天騎摩托車有必要帶頭盔,手套,護膝嗎?

夏天騎摩托車有必要帶頭盔,手套,護膝嗎?

有經驗的老人出現了膝關節疼痛后就會預告天氣會變冷,天氣預報都要準確,反之,在季節變冷的時候,許多人也會出現腿疼等關鍵疼痛的癥狀。關節疼痛和天氣變化有如此密切的關系,有這么幾種解釋,一是,天氣變化時氣壓會隨之變化,誘發關節囊內氣壓調節使得滑膜水腫,出現疼痛;二是,低溫刺激皮膚、肌肉的毛細血管收縮,血液流動緩慢,腔內滑液粘度增加,影響到關節活動,一旦關節想進行活動時就容易發生阻力,出現疼痛。

關節炎有很多種,比如骨性關節炎、風濕性關節炎、類風濕性關節炎等,都會在天氣變化尤其是轉冷的時間出現關節疼痛加劇,所以首先要明確的是關節炎的類型,才好對癥下藥,最好能到醫院就診,通過血液檢查及拍片等檢查明確關節炎的類型。第二,平常要注意保暖,不僅僅是在天氣變冷的時候加衣護骨,在平日生活中最好能注意關節保護,最常見的穿戴護膝、穿高筒襪,避免膝關節、踝關節外露。第三,保持身材,避免重要關節長期過度負荷,減輕體重有利于下肢負荷關節及軟骨的保護。第四,不要過度劇烈的活動,髖膝關節等容易出現關節炎的部位容易受到外力損傷,活動幅度及時間不要過久,活動后適當的休息,才能保證關節可以承擔天長日久的工作。第五,根據關節炎類型,堅持服用藥物,而不是在天氣變冷或者疼痛加重的時候藥物才有用。

面對寒冬,需要我們提高保護關節的意識,我們的生活才會健康。

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