覆盆子茶對孕婦的作用?

時間:2021-09-08 02:01:18 閱讀:63460

覆盆子茶對孕婦的作用?

覆盆子茶對孕婦的作用?

孕婦喝覆盆子茶可能會引起宮縮,嚴重的話會導致孕婦流產,孕婦不要喝覆盆子茶,因為覆盆子茶中含有類似雌激素以及刺激子宮的物質,孕婦要多注意營養飲食,平時多休息,適當運動,在生產過后是可以飲用覆盆子茶的。

孕晚期喝覆盆子茶可以幫助順產嗎?有副作用嗎?

其實我在孕晚期喝過覆盆子茶,我的感受是作用不大,孩子想出來的時候自然而然就出來了,和喝什么關聯不大

覆盆子茶里面確實有一些營養素里面,可以幫助你補充鐵鈣等微量元素。有暖宮的作用,反正我喝下去時,很舒服,你可以在經期前后喝個幾包暖暖,這樣可以緩解痛經問題

其實孕晚期不需要喝什么吃什么來軟化宮頸,你在怎么折騰,孩子不想提前出來,就不會出來,我懷孕時爬樓梯,吃冰激凌,各種還留級了,所以孕晚期適當的散步,不要躺著,這樣生產的時候有力氣

以上個人經驗

懷孕能不能喝茶水?

和咖啡一樣,孕期喝茶,我們也需要關注里面的咖啡因。

《美國居民膳食指南》對咖啡因進行研究后得出結論,健康人每天喝3~5杯咖啡是健康飲食的一部分。國內不少專家建議,一天最好不要超過3杯(每杯約200毫升)。

有研究表明,每天500mg咖啡因(大約5杯咖啡)的攝入會降低生育能力。孕期每天200-300mg(2-3杯)攝入增加流產的風險,男性中,精液指標并不受咖啡攝入的影響。

英美多項研究稱,孕婦要減少咖啡攝入量。根據美國的研究,每天喝咖啡時里面的咖啡因的量超過200mg時,流產率會增加一倍。而每天不超過200mg時流產率并不升高。

因此,懷孕后可以喝咖啡,只要總的咖啡因的量不超過200mg就可以了。

不僅僅是咖啡里有咖啡因,茶水和其他飲料里也有咖啡,以下的表格里列舉了咖啡和各種飲料里咖啡因的含量。(表格轉發自段濤大夫的公眾號。)

看了這個表格,只要計算好量,愛喝茶的您即使懷了孕,也可以喝茶。但是一定要適量哦!

(【付虹醫生】系悟空問答簽約作者,本文為原創文章,首發于今日頭條號悟空問答,圖片來源于網絡,不做商業用途!免責聲明:本文內容僅供參考,不做診斷、用藥和使用的根據,不能替代醫生和其他醫務人員的診斷、治療及建議,如有身體不適,請及時就醫。)

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