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油菜和啥搭配做寶寶的輔食?

時間:2021-08-31 03:05:30 閱讀:18681

油菜和啥搭配做寶寶的輔食?

油菜和啥搭配做寶寶的輔食?

油菜水。用料:油菜心100克,水300克。做法:1、挑選新鮮的油菜,用清水反復清洗幾遍。2、然后放在淡鹽水中浸泡半個小時。3、將油菜撈出,摘去老莖,把油菜切成小段。鍋內放入清水,燒開后放入油菜段煮5-6分鐘。4、將煮好的油菜水倒出,隔開油菜渣后,即可給寶寶喂食油菜水。 注意事項:1、為了寶寶安全,在給寶寶準備青菜水時,一定要用鹽水浸泡,去除殘留的農藥。2、寶寶三個月后,母乳或奶粉已經不能滿足寶寶的成長需求了,這個時候,可以開始給寶寶添加一些輔食。

給寶寶做雞肉的輔食怎么做?

1 寶寶輔食雞肉的做法大全一 雞肉面 1、食材: 寶寶面條10克、雞瘦肉30克。 2、做法: (1)將雞肉洗干凈,絞碎成肉末蒸熟。 (2)取出蒸熟的雞肉,用湯匙壓成雞肉泥,將寶寶面條掰成小段煮爛。 (3)將雞肉泥倒在面條上,攪拌均勻即可。可根據寶寶年齡適量加鹽。 2 寶寶輔食雞肉的做法大全二 紫甘藍雞肉軟飯 1、食材: 熟米飯1/3碗、雞肉2湯匙、紫甘藍1片、雞湯100毫升。 2、做法: (1)剝去紫甘藍最外一層的菜葉,取中間的1片菜葉,放入清水中浸泡10分鐘。然后撈起,撕去菜筋,將菜葉剁碎。 (2)將雞肉洗干凈,拿一個小鍋,倒入清水,放入雞肉焯燙熟。 (3)撈出雞肉,將雞肉剁碎,取2湯匙雞肉末的量備用。 (4)取一口小鍋,倒入米飯和雞湯,然后倒入紫甘藍碎一起熬煮。等紫甘藍煮到變軟的時候,放入雞肉末,換成小火,煮到食材軟爛即可。 3 寶寶輔食雞肉的做法大全三 芹菜雞肉稀飯 1、食材: 米粥1小碗、水60毫升、芹菜末1湯匙、雞胸肉末1湯匙。 2、做法: (1)將芹菜洗干凈,取較嫩的部分搗碎。 (2)將雞肉洗干凈,放入沸水中稍微煮一下,然后搗碎。 (3)在鍋中倒入一半水(30毫升),放入雞肉煮一會兒,然后倒入另外一半水和米粥,煮成稀飯。 (4)將芹菜末倒入雞肉粥中,一邊攪拌一邊熬煮。等到食材熟透即可。

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